مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، وزيادة الرطوبة، قد يتعرض الكثيرون للإصابة بالجفاف، وهذا الأمر يعرضهم للشعور بالدوخة والإرهاق، وعدم القدرة علي القيام بأي نشاط باليوم،
هناك العديد من المشروبات التي تساهم بشكل كبير في انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء الحر
عرضت فضائية "سى إن إن العربية"، تقريراً يوضح ما هى أفضل 5 مشروبات يمكن للإنسان عن طريقها المحافظة على ترطيب الجسم.